Jalgade veenilaiendite korral tuleb jälgida vastunäidustusi, et vältida haiguse kulgu süvenemist ja mitte provotseerida tüsistusi, mille olemasolul on ainsaks patoloogia ravimeetodiks operatsioon.
Mida teha ja mida mitte
Alajäsemete veenilaiendite vastunäidustuste loetelu on ulatuslik.See hõlmab praktiliselt kõiki eluvaldkondi.Veenilaiendite olemasolul ei ole mitut tüüpi kehaline aktiivsus saadaval, mitmed tooted on keelatud, isegi mitte kõik meetodid keha juuste eemaldamiseks on vastuvõetavad.
Ravimite võtmine
Veenilaiendite korral on rangelt keelatud võtta mingeid ravimeid ilma arsti loata. Veenilaiendite vastunäidustused kehtivad ravimitele, millel on vereringesüsteemi paksenev toime.
Hormonaalsete ravimite võtmine on rangelt keelatud. Sellised ravimid suurendavad verehüüvete tekkimise ohtu ja veenilaiendite korral on see tõenäosus palju suurenenud. See kehtib ka hormonaalsete suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kohta. Nende pikaajaline kasutamine süvendab haiguse kulgu, seetõttu tuleb sellest rasestumisvastasest meetodist loobuda, eelistades barjäärimeetodeid.
Füüsiline aktiivsus
Alajäsemete veenilaiendite absoluutsed vastunäidustused - füüsiline aktiivsus, mis hõlmab rasket tõstmist (üle 4 kg). See tähendab, et jõusaalis on keelatud tegeleda jõukoormusega. Samuti ei saa hüpata, seega on stepis ja hüppenööril õppimine keelatud. Populaarseid kaalulangetusmeetmeid, nagu jooksmine või treppidest ronimine, ei soovitata.
Spordimängud nagu võrkpall või jalgpall on piiratud. Seda tüüpi tegevust on võimalik teha ainult varases staadiumis veenilaiendite korral ja tingimusel, et jalad on sidemega. Ei saa sügavalt ega kiiresti kükitada.
Veenilaiendite puhul on enamik füüsilisi tegevusi peale ujumise vastunäidustatud. See spordiala on lubatud mitte ainult haiguse korral, vaid ka soovitatav. Regulaarne ujumine aitab tugevdada veresoonte seinu ja vältida paljusid tüsistusi.
Toitumine
Veenilaiendite korral kehtivad dieedil ka vastunäidustused, nõutakse teatud piiranguid. Kuid see ei pea olema pidev paastumisega jäik dieet. Toitumine peab olema korralikult tasakaalus, et keha saaks piisavas koguses vitamiine ja mineraale. Ostunimekiri, 
mida tuleb vähendada:
- Saiakesed, maiustused - põhjustavad liigset kaalutõusu, mis tekitab jalgadele täiendavat stressi, süvendades veenilaiendite kulgu.
- Loomsed rasvad - suurendab vere kolesteroolitaset, mis ummistab veresooni.
- Vürtsid, maitsetaimed ja sool - hoiavad vett kinni ja põhjustavad turset. Viimane avaldas veresoontele survet, häirides normaalset vereringet.
- Kohv ja selle asendav sigur - tõstavad vererõhku, põhjustavad veresoonte seinte elastsuse kadu.
- Seller - kuigi see köögivili on dieettoit, ei saa veenilaienditega inimesed seda kasutada veresoontele avalduva negatiivse mõju tõttu - see viib nende seinte hõrenemiseni.
Samuti tuleb loobuda veenilaienditest järgmistest toodetest - hapukurk ja marinaadid, praetud toidud.
Alkohol ja tubakas
Selliste halbade harjumuste nagu joomine ja suitsetamine olemasolu süvendab haiguse kulgu. Isegi kui veenilaiendid on varajases arengujärgus, regulaarselt suitsetades ja juues, areneb see kiiresti.
Alkohol ja tubakas mõjutavad veenilaienditega veresooni veresoontel järgmiselt - alkoholi ja nikotiini kehasse sattumisel paisuvad elastsete torude seinad järsku, misjärel nad pikaks ajaks kokku tõmbuvad ja spasmuvad. Selle tagajärjel muutuvad anumad vähem elastseks, haigus süveneb ja areneb veelgi kiiremini, mis põhjustab ohtlikke tüsistusi.
Tätoveering
Veenilaiendite korral on rangelt keelatud teha tätoveeringuid veenilaienditega jalgadel. Kui tätoveerimisruumis asuv meister otsustab tellimuse täita, näitab see tema ülimadalat kvalifikatsiooni. See protseduur kahjustab anumat ja haigus põhjustab mitmeid tõsiseid tüsistusi.
Pakib kokku
Alajäsemete veenilaiendite korral on soojendavad kompressid välistatud. Soojuse rakendamine jalgadele võib ajutiselt peatada patoloogilise protsessi valulikud ja ebameeldivad sümptomid. Kuid kergendustunne petab. Naha soojendamine kahjustatud anumate kohas kompresside kaudu kiirendab verehüüvete moodustumist ja suurendab põletiku ohtu.
Ainus viis haigusseisundit leevendada on külmade kompressidega, näiteks värske kapsalehe jalgadele kandmine. Selline meede aitab peatada veenilaiendite nähud - valu ja raskustunne jalgades, surin ja turse. Külma kapsalehe kompressi korrapärase pealekandmisega saab nahaaluste veenide välimust oluliselt vähendada.
Epileerimine
Naiste veenilaiendite vastunäidustused kehtivad mõnede soovimatute kehakarvadest vabanemise meetodite kohta. Keelu kohaselt on kõik meetodid, mis viitavad ärritavale toimele nahale ja selle kuumutamisele. Need on järgmised:
- juuste eemaldamine vahaga (kuumad ja valmis ribad, käte soojendamine);
- shugaring;
- kvantkarvade eemaldamine - kokkupuude valguse impulsiga, mis soojendab ja hävitab juuksefolliikulisse;
- ensümaatiline karvade eemaldamine - epileerimismeetod, mis põhineb ensüüme sisaldavate ainete toimel juuksefolliikulisse;
- pintsettidega juuste välja tõmbamine.
Veenilaiendite korral saate kasutada epileerimismeetodeid nagu raseerimine, laser eemaldamine, spetsiaalsed geelid ja kreemid. Veenilaienditega varases arengujärgus, kui väljendunud sümptomeid pole, võite kasutada sellist tehnikat nagu elektrolüüs.
Kontrastne dušš ja hüdromassaaž
Need protseduurid pole mitte ainult vastunäidustatud veenilaiendite korral, vaid on ka lubatud. Fleboloogid soovitavad neid regulaarselt läbi viia, et kõrvaldada haiguse ebameeldivad tunnused ja vältida tüsistusi.
Regulaarne kontrastdušši vastuvõtt vahelduva toimega nahale sooja ja külma veega treenib venoossete veresoonte seinu, viib need soovitud toonini ja aitab kaotatud elastsust taastada. Kui veenilaiendid tekivad algstaadiumis, takistab kontrastdušš selle edasist arengut.
Mähib
Jalade veenilaiendite tõttu paistes veenide olemasolul saab mähist kasutada jalgade ilu säilitamiseks ja tselluliidist vabanemiseks ainult siis, kui valitud tehnika välistab kokkupuute kuumusega. Sobivad pakkimisprotseduurid:
- vetikate ja ravimtaimedega;
- šokolaadiga;
- tervendava mudaga.
Protseduuri kestus - mitte rohkem kui 15 minutit. Pärast mähkimist on soovitatav võtta kontrastdušš.
Abort
Iseenesest ei ole veenilaiendid raseduse meditsiinilise või kirurgilise katkestamise absoluutne vastunäidustus. Kuid kui naisel on rasked veenilaiendid ja on vaja abordi kasutada, on enne protseduuri soovitatav konsulteerida fleboloogiga.
Veenilaienditega on võimatu teha aborti, kui haigus on põhjustanud tüsistusi ja põhjustanud veenilaiendeid väikeses vaagnas.
Laparoskoopia
Seda minimaalselt invasiivset diagnostilist ja raviprotseduuri ei soovitata. Seda viiakse läbi ainult spetsiaalsete näidustuste korral, kui muud meetodid ei anna positiivset ravivastust.
Mudaravi
Terapeutiline ja kosmeetiline protseduur muda abil ei ole vastunäidustus veenilaiendite olemasolul. Peamine on see, et mustust ei tohiks enne protseduuri kuumutada. Ravimkoostisosa kasutamine veenilaiendite korral aitab vähendada sümptomaatilise pildi raskust ja intensiivsust.
Vann ja päevitamine
Vann, saun, Türgi hamam ja pikaajaline viibimine kõrvetava päikese all on veenilaiendite absoluutsed vastunäidustused. Sa ei saa minna suplushoonesse ja neile inimestele, kellel on veenilaiendite suhtes geneetiline eelsoodumus, sestpärast aurusauna külastamist on haigus tõenäolisem.
Ärge jätke jalgu kuumuse, kuuma auru kätte. Temperatuuri langus vannis olles on liiga kriitiline kahjustatud anumate jaoks, mis ei talu sellist liigset kuumakoormust. Sellisel juhul on haiguse arengut äärmiselt raske ohjeldada.
Enamik naisi eelistab oma koledate veenide varjamiseks kasutada päevitamist. Kuid päevitamine on ka kuumtöötlusprotseduur, mis tähendab, et see on veenilaiendite puhul äärmiselt ebasoovitav. Veenid, mis tulevad, tuleb ravida, mitte maskeerida.