Veenilaiendite kohta on palju teavet. Maailmas hakkasid avama spetsialiseeritud kitsa profiiliga kliinikud, mille toimimine on suunatud selle patoloogia vastu võitlemisele. Pole raske järeldada, et kui veenilaiendite raviks hakkasid avama spetsiaalsed kliinikud, tähendab see, et probleem on laialt levinud.
Proovime välja mõelda, milline massaaž on veenilaiendite puhul ja kas seda saab kasutada sellest patoloogiast vabanemiseks.
Näidustused
Milline on spetsialistide suhtumine massaaži veenipatoloogia juuresolekul? Tuleb märkida, et arstid reageerivad vaoshoitult ja pigem ettevaatlikult. Veenilaiendite vastu võitlemiseks ei saa kasutada ühtegi massaaži. Ja mõnel juhul on massaaž täiesti vastunäidustatud.
Selle kasutamine on profülaktikaks väga soovitatav. See kehtib eriti nende kohta, kellel on suurenenud veenilaiendite oht.
Viide!Massaaž veenilaiendite korral aitab olukorda ja võib seda veelgi halvendada. Jalad saate usaldada ainult kogenud massaažiterapeudile, oma ala professionaalile.
Massaažiliigid jalgade veenilaiendite jaoks
Kui diagnoositakse veenilaiendeid, peetakse massaaži üheks kõige populaarsemaks ja tuntumaks ravimeetodiks. Praktikas on mitut tüüpi massaaži, millest igaüks on suunatud jalgade vereringe stimuleerimisele. Soovitatav on võtta ühendust spetsialistidega, kes on koolitatud selle haigusega töötamise kõigis keerukustes.
Massaažikursus võimaldab teil:
- Tuleb toime turse, krampide ja tuimusega.
- Vabastage jalgade pinged.
- Suurendage veresoonte toonust.
- Normaliseerida verevoolu.
Allpool kirjeldatakse kõige kuulsamaid ja tõhusamaid massaažiliike. Tänu neile on võimalik normaliseerida alajäsemete verevoolu, vähendada valu, samuti ebamugavustunnet jalgades.
Konserveeritud
Seda tüüpi massaaži korral avaldub mõju anumatele naha ärrituse kaudu vaakumiga. Kupumassaaž võimaldab teil suurendada lihastoonust, parandada lihaste elastsust, nad hakkavad jõuliselt kokku tõmbuma, mille tagajärjel normaliseerub vereringe.
Massaaž aitab toime tulla valudega, kõrvaldada ummikuid ja normaliseerida ainevahetusprotsesse kudedes. Nahale võivad ilmuda väikesed veritsevad laigud - see on normaalne.
Ravi kestuse, samuti kohad, kus pankasid rakendatakse, määrab raviarst individuaalselt.
Selliseid panku saab paigaldada kahel viisil:
- Nahka pehmendatakse vaseliini või kreemi pealekandmisega, paigaldatakse valgustatud vatiga purgid.
- Nad kasutavad vaakumseadet, see koosneb purgist ja õhupallist, mis võimaldab teil luua vaakumi.
Protseduuri ajal võib patsient olla lamavas või istuvas asendis. Seansi kestus on 10-15 minutit. Kui purgid eemaldatakse, määritakse nahk toitva kreemiga ja patsient kaetakse villase tekiga.
Tähtis!See massaaž on keelatud patsientidel, kellel on diagnoositud südamehaigus ja hüpertensioon.
Enesemassaaž
Seda tüüpi massaaž on lubatud ainult haiguse algfaasis. Kui haigus on juba alanud, on isemassaaž rangelt keelatud.
Massaažitehnika on lihtne. Saate seda teha kodus või tööl pauside ajal.
Patsient istub diivanil, üks jalg põrandal ja teine sirutatud. Massaaž algab reie põlvest ülespoole silitamisega. Siis saate hakata nahka sõtkuma. Reie pinda tuleb masseerida ja sõrmedega pigistada, kuni nahk hakkab punetama ja ilmub meeldiv soojus. Järgmisena peaksite oma jalga paar korda raputama.
Tööl, lõuna ajal, võite pöörata tähelepanu ka säärele ja masseerida seda 5 minutit.
Vesimassaaž
Hüdromassaaž on jalgade massaaž mitte tõmblustega, vaid sujuvate liigutustega, kasutades meeldiva temperatuuriga veejoad, mis tarnitakse kõrge rõhu all.
Seda tüüpi massaaži saab teha spetsiaalse hüdromassaaži (duši) abil või kodus tavalise duši all. Eriti kasulikud on kontrastse veetemperatuuriga protseduurid, kui soojad joad asendatakse jahedatega.
Veenilaiendite veemassaaži eesmärk on saavutada jalgade naha ühtlane punetus, hõõrudes reied ja jalad kõrge rõhu all tarnitud veejoaga.
Meditsiiniline
Haiguse edasise arengu vältimiseks, samuti taastumisperioodi tõhusaks lühendamiseks võib arst määrata manuaalse meditsiinilise massaaži. Enne seansi alustamist peate protseduuriks valmistuma. Selleks aitavad teid järgmised soovitused:
- enne massaaži algust peate laskma oma jalgadel puhata: lamada 10 minutit, soovitav on jalad mäele asetada;
- massaaži on parem teha hommikul pärast treeningteraapiat. See parandab oluliselt tulemust;
- ravi ajal peaks patsient olema mugav (temaga ei tohiks kaasneda ebameeldivaid / valusaid aistinguid);
- kui on vastunäidustusi, tuleb seanss katkestada.
Massaažimeetodi valib arst, võttes arvesse mõningaid tegureid: veenikahjustuse astet, veenilaiendite asukohta ja alles pärast patsiendi diagnoosimist.
Meditsiinilise massaaži jaoks kasutatakse järgmisi tehnikaid:
- ümbritseva naha pidev silitamine, samuti tasapinnaline olemus;
- raputades jalgu ja hõõrudes lihaseid;
- kerge kipitus.
Seansi ajal on patsient lamavas asendis, jalad on põlvedes painutatud. See võib lamada ka kõhuli väljasirutatud jalgadega. Piirkonnas, kus on probleeme, ei ole naha tugev surisemine ja patsutamine lubatud.
Tselluliidi vastane
Kui massaaži vaadeldakse kui meetodit tselluliidi vastu võitlemiseks, on raske välja tuua üht tehnikat. Meditsiinitöötajatele õpetatakse tselluliidivastase massaaži kursusi ka mee, vaakummassaaži, löökpillide ja lümfidrenaaži tehnikaid.
Tselluliidivastane massaaž veenilaiendite puhul, kasutades jõudu, survet või lööke, on rangelt keelatud. Arstid võivad lubada lümfisüsteemi äravoolu, kui seda tehakse kompleksse ravi ajal.
Lümfimassaaž mõjutab otseselt kahjustatud piirkonda. Tänu protseduurile saate normaliseerida vereringet, stimuleerida vere ja lümfi mikrotsirkulatsiooni.
Viide!Veenilaiendite lümfidrenaažiprotseduur tuleks läbi viia arsti range järelevalve all: ainult tema saab õigesti hinnata, millist koormust on igal juhul vaja.
Massaaž meega veenilaiendite puhul ei ole soovitatav, kuna mõnikord tekitab see täiendavat valu.
Guasha
Väga sageli kasutavad nad võitluses patoloogiaga Tiibeti meditsiini tõestatud meetodeid. Näitena võib tuua protseduuri "Guasha", mis koosneb massaažist spetsiaalse plaadi abil. See plaat on valmistatud pühvlisarvest või spetsiaalsetest kividest, mis on eelnevalt leotatud eeterlike õlide ja teatud Tiibeti ürtide seguga.
Viide!"Guasha" tõlgib sõna otseses mõttes patsiendi keha "kraapimist". Seansi ajal keha lõdvestub, valu veenilaiendite ilmingutest väheneb, toksiinid eemaldatakse tõhusalt nahast.
Protseduuri maksimaalse efekti saavutamiseks tuleks järgida teatavaid reegleid (näiteks ärge ujuge 1 - 3 päeva). Pärast seanssi jäävad nahale jäljed, sarnased kupumassaaži järgsetele.
LPG
Veenilaiendite tekke vältimiseks võib kasutada LPG -teraapiat aparaadiga. Tänu selle kasutamisele saate saavutada:
- Veenide koormuse vähendamine.
- Kudede elastsuse parandamine.
- Verevoolu normaliseerimine.
LPG massaažil on veenilaiendite puhul vastunäidustused: seda protseduuri ei saa määrata haiguse rasketes staadiumides. Ainult esialgne ja teine etapp võimaldavad seda ravimeetodit kasutada.
Massaaži vastunäidustused veenilaienditega
Massaaž selle patoloogiaga ei ole alati vastuvõetav. On mitmeid vastunäidustusi, mille puhul seansside määramine on vastuvõetamatu. Allpool on toodud põhjused, miks massaažiterapeudi visiit edasi lükati:
- tromboflebiit / jalgade veresoonte tromboos;
- ARVI;
- kehatemperatuuri tõus;
- põletikulised protsessid;
- nakkushaigused.
Peaksite selgelt järgima arsti soovitusi ja näidustusi teatud tüüpi massaaži kasutamiseks.
Haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel või kui teil on suurenenud risk veenilaiendite tekkeks, on soovitatav ennetamiseks teha massaažiseansse. Punktravi võimaldab algstaadiumis haigusega täielikult toime tulla ja vältida asjaolu, et veenilaiendeid tuleb ravida ainult operatsiooni abil.