Vastunäidustused Kui Veenilaiendid - TOP 10 ei saa

Väga paljud haigused keeruline juuresolekul suurenenud kehakaalu. Veenilaiendid – ei ole erand.

Vabaneda liigsed kilod on olemas mõned lihtsad reeglid:

1. Juua palju (1,5-3 liitrit) puhast ei ole gaseeritud vett.
2. Süüa väikeste portsjonite kaupa 5-6 korda päevas.
3. Mitte laadida üles öösel.
4. Tarbida toiduaineid, mis on rikastatud kiudaineid.

Toodete loetelu, keelatud kui veenilaiendi veenilaiendid:

Soola	Soodustab tursete tekkimisele
Kange kohv ja tee.	Tõsta vererõhku ja paksenema veri.
Kiireid süsivesikuid (suhkur, maiustused, banaanid)	Suurendavad kaalu, teevad viskoosne veri.
Rasv, suitsutatud, äge, praetud.	Rikuvad maksa funktsiooni, mis vastab eest normaalset vere viskoossus. Põhjustavad põletikku.
Kuum, külm toit. Happelised toidud. Tooted, traumaatilised söögitoru (kõvad pähklid, küpsised).	Kui veenilaiendid söögitoru ja magu, et vältida vigastamist laienenud veenid.
Gaseeritud joogid	Kui veenilaiendi veenilaiendid vaagna -, söögitoru ja mao.

Halvad harjumused

On vaja täielikult vabaneda selliseid kahjulikke harjumusi, nagu suitsetamine ja alkohol:

Alkohol	Aeglustab vedelik kudedes, mis põhjustab turseid, seega täpsemalt laadimine veeni.
Suitsetamine	Veresooned muutuvad hapraks. Veresoonte seinad moodustuvad sclerotic tahvel.

Taotlus hormonaalse kontratseptiivi

Naine, kohaldades hormonaalsed rasestumisvastased kui veenilaiendid, avatud märkimisväärset riski. Veres suureneb sisu teatud hormoone.

Nende mõjul soontes tõuseb vererõhk, ja paisuma. Pealegi mõjul hormonaalse rasestumisvastase veri muutub tihedamaks, mis viib oht trombide.

Kokkupuude kõrge temperatuuriga

Meie soontes mõju all ja kõrge temperatuuriga paisuma, see viib süvenemine vere väljavool südamesse. Seejuures organismist kiiremini aurustub vedelik, mis muudab vere viskoosne ja paks. Seetõttu on kõige sagedamini veenilaiendid ägeneb suvel.

Nõuanded, mis aitavad aastaaega, rannas, saunas, vannis:

Asukoht	Ei saa	Saab
Rannas	Terve päev viibida väljas päike Ei joo vett	Päikest hommikul ja õhtul Ujuda Kõndida kaldal vees Olla varjus Juua palju vett
Linnas	Jalutuskäik tihe kingad Kõndides kingad kõrge kontsaga	Mõnikord puhata, jalutada mööda linna Joo vett Minge mugav kingad
Sauna	Kui veenilaiendid ven saun on vastunäidustatud	Olla saunas, kui algfaasis veenilaiendidа (kui on lubanud arst) Võta protseduuri mitte rohkem kui 5 minutit Juua vett Võtta kontrastne dušš
Aurusaun / leiliruum	Ei ole soovitatav hilisemate veenilaiendid Kui ägenemine veenilaiendidа	Soovitatav esimestes etappides ravi Olla leiliruum mitte rohkem kui 7 minutit Pärast protseduuri võtta kontrastne dušš
Vannide, vee-ja muude menetluste kohta	Kuum vann kauakestvaid Kuum mähis Solaarium Massaaž soojenemine Soojenemine füsioteraapia Mudaravi Epilatsioon vahatamine	Ravimite vannid keha temperatuuri Jahe dušš Charcot dušši Kontrastsed vanni Krüoteraapia

Väheliikuv eluviis

Kui istuv elustiili haiged veenid raskelt pumbatakse veri südames. Selleks, et veenid on lihtsam töötada, on vaja teha tööd oma. Töötavad lihased aitavad liikumist veres on laevad, sundides venoosne klapid on parem liikuda ja takistades vastupidine voolu vere. Nii väheliikuv eluviis – see on vaenlane veenilaiendid.

Tähelepanu! Vastunäidustused kui veenilaiendid jalgadel – see lause omandamise ilusad ja terved jalad samuti võimalus vältida kiiret sekkumist.

Tunnid mõnede spordialadega

Kui veenilaiendid tuleb loobuda teatud spordialadega.

Milline see keeld, sõltub haiguse staadiumist:

Kraad veenilaiendidа	Sümptomid	Milline spordiala ei saa teha	Milline spordiala võib harrastada
1 kraad	Raskustunne jalgades pärast füüsilist koormus jalgadele	Ronimine Langevarjuhüpped Sprint jooks Raskuste tõstmine	Kõik ülejäänud spordialad, kuid ilma liigse koormuse
2 aste	Turse Varvaste tuimus Kerged krambid	Keeld sport kui 1 aste Jooksmine aeg Aeroobika Step (tantsimine)	Sörkimine (20-30 minutit) Jalgsi jalgsi Fitness (ilma tõstmises) Jooga Venitus Jalgratas
3 astet	Valu jalgades Krambid Turse Tsüanoos varbad Moodustuvad troofilised haavandid Nahk on valus, kuiv	Suurema osa spordialade tegeleda ei saa	Ujumine Jooga Venitus Jalgsi (20-30 minutit) Qigong
4 astet	Kõigile kõigile sümptomitele 1-3 aste liitub suurenenud venoosse haavandi. Flebiit rohkem hämmastab sügavad ja pindmised veenid	Spordiga ei tohi	Jooga (valida asanas on vaja, evakueerimist oma arstiga) Venitus Harjutusi lamades Ravivõimlemine

Kõhukinnisus

Rasedus, istuv elustiili, kui istuva töö taustal hormonaalsed muutused võivad tekkida veenilaiendid ven väikese vaagna -, haridus-hemorroidid. Oluline on mitte lasta seda teha. Aga kui veenilaiendid on juba tekkinud, siis kõige tähtsam on jälgida peristaltika ja kõikide vahenditega võidelda kõhukinnisus.

Raskuste tõstmine

Kui kiirenes raskusaste suureneb kõhuõõnes rõhk, mis põhjustab häireid töö veenides ja nende ventiilid. Ka siis, kui tõstmise surve võib murda tromb, mis võib ummistada luumenit iga viaal, sobiva läbimõõduga.

See võib olla veresooni südame -, kopsu -, aju. Seega, suurim kaal, mis võib tõsta, kui veenilaiendid, ei tohi olla üle 4 kg

Tihe riietus ja jalatsid

Tihe riietus või jalanõud tõmba veeni, mistõttu leiab, et on raske vereringesse, tekivad tursed. Et vältida selliseid tagajärgi peame kandma, sokid, põlvikud, millel on nõrk rihmad, kulunud riided ja jalatsid suurus.

Kanda kõrged kontsad

Paljud naised kannavad kõrged kontsad. Kuid kui veenilaiendi veenilaiendid selliste jalatsid peavad loobuda. Sest vasika lihased on pidevalt pinges, mistõttu vereringesse süvaveenides katki ja kogu koormus langeb pindmised veenid.

Ventiilid veenilaiendid on vaja kaks korda rohkem tööd, et nad ei oska koormus. Selle tulemusena tekivad tursed, valu. Optimaalne suurus naelu peaks olema 3-4 vt

Võimaluse korral välistada lendavad lennukid ja pikemad sõidud bussidega, autod

Pikkadel lendudel ja pikkadel on bussides ja autodes on sundinud inimesi asuma vette sooritatava hädamaandumise istuvas asendis väga pikka aega. Jalgade turset, tekib aeglustab verevoolu ja selle tulemusena tekib vere hüübimist. Lisaks mõjutavad trombide ja hüdrodünaamiline koormusega stardi ja lennuki.

Kui ikka sõitu vältida on võimatu, siis tuleb järgida lihtsaid reegleid:

1. Reisi ajal tehke lihtsaid liigutusi jalgadega, takistades stagnatsiooni verd.
2. Kui on võimalus, jalgsi salongi bussi või lennukiga. Kui reisite autoga tee tavalise vahemaandumise ja kõndides 10 minutit.
3. Enne reisi ei tarvita alkoholi.
4. Tee kindlasti joo vett.
5. Enne reisi kandke pakkimine pesu.

Ei tohi unustada seljas pakkimine pesu

Pakkimine pesu aitab võidelda haigusega

Seljas pakkimine pesu kuulub integreeritud ravi veenilaiendite. Tema mõju põhineb pigistada veresoonte jalad on erineva tugevuse ja õige reguleerida koormust kõik osakonnad. Veresoonte toonust suureneb.

Selle tulemusena kaob põletik veenides seinad, raskus ja väsimus jalgadest. Pakkimine pesu on väga tõhus, kuid valida suurust on vaja ainult oma arstiga.

Ainus probleem – see on hind. Mida paremini pesu, kuid see on suurem. Ka pakkimine kudumid on asendamatu, kui teile määratud süsti vastu veenilaiendidа.

Kaua püsti seista või istuda ühes kohas

Sageli inimesed, tänu oma elukutse, tuleb kaua ühes kohas seista või pidevalt istuda lauas. Et vältida stagneerunud nähtus tuleks sagedamini moventur super jalad või perioodiliselt käima, enam puhata. Kui on võimalus pikali heita koos ülestõstetud jalgadega.

Mis on vastunäidustatud, kui veenilaiendid tõsi, mitte ainult neile, kes põeb seda haigust, ning kuidas ennetavaid meetmeid, et vältida veenilaiendite. Jalad olid sama ilusad, kui pildil, peab järgima lihtsaid reegleid.

Käesolevas artiklis, me arutasime piiranguid, kui veenilaiendi veenilaiendid. Kui järgima neid lihtsaid reegleid, koos arstiabi raviga, siis saab vältida kohest ravi. On eriti oluline neile kuuletuma inimestele, kellel on vastunäidustused juhised veenilaiendite veeni.