Õige toitumine, kui варикозе mängib suurt rolli ja on osa üldisest ravi ravivad haigusi. Vastavust teatud režiimi ja kontrolli toitumine aitab mitte ainult tõhusalt võidelda vananemise veenilaiendid, vaid ka parandada organismi üldseisund.
Väga suuri piiranguid selline toitumine ei ole, oluline on vaid teha oma toitumist tasakaalus ja kasulik. Vale toitumine ja jätmise teatud normidele söömine võib põhjustada haiguse ägenemist ja oluliselt aeglustab tervenemise protsessi.
Vitamiine ja kasulikke aineid kui варикозе
On mitmeid vitamiine, mis aitavad vähendada haiguse tunnuseid ja tugevdavad seinad veenid:
- C-vitamiin, neil on rohkesti selliseid tooteid nagu tsitrusviljad, astelpaju, maasikas, kibuvitsa, tikrid, sõstrad, paprika, tomat, kartul, kapsas, petersell, till;
- rutiin, see on selliste toodete nagu apelsinid, sidrunid, kibuvits, must sõstar, tee, pähklid;
- E-vitamiin soodustab naha veenid, neil on rikas roheline sibul, oad, sibul, taimne õli, salat, läätsed, herned, munakollane, nisu -, maksa -, õli;
- kiudained puhastada organismi, seda leidub puu-ja köögiviljades;
- bioflavonoid – need takistavad trombide teket, leidub kirss;
- tooteid, mis on seotud elastiini sünteesi – see on vähid, kalmaarid, austrid, krevetid, rannakarbid.
Mida saab ja tuleb süüa, kui варикозе
Milliseid tooteid kui варикозе toovad organismile kasu ainult ja aitavad peatada haiguse kulgu? Meedikud teavad vastust sellele küsimusele, ja iga patsient saab teada, mida tuleb päevase toidukoguse. Kuid väga vähesed inimesed, kellel on selline haigus, tahavad järgida reegleid, kuigi teavad, et kahjulikum toit võib avaldada negatiivset mõju haiguse.
Siin on mõned toidud ja toidud, mis on kasulikud kui варикозе, mis on vaja süüa:
- Roheline tee ja tee lehed musta sõstra soodustavad vere vedeldajaid ja on antioksüdandid.
- Hash ja roheline supp, mis on valmistatud ilma kontsentreeritud puljongit.
- Marmelaad, mahl, jelly.
- Mereannid on rohkesti vase, mis on seotud loomise valku ja muudab veresooned elastsemaks ja vastupidav.
- Merikapsas sisaldab ka flavonoidid, mis on toidu antioksüdandid, on põletikuvastane ja tugevdav toime väikseid veresooni – kapillaare.
- Värsked salatid ja köögiviljad, mis on täidetud õliga, aitavad teha seinad veenid elastsemaks.
- Veise maks on ka positiivne mõju üle veenilaiendid.
Teatud toodete, kui варикозе kasulik seetõttu, et oluliselt vähendada võimalikku riski verehüüvete. Selliste toodete hulka küüslauk, sibul, oliiviõli, kirss, punane sõstar, sidrun. Need tooted разжижают veri, mis on väga oluline meede ennetamise тромбофлебита.
Kui варикозном veenilaiendid tasub vältida kõhukinnisust, sest kui selle patoloogia suureneb koormus veeni ja areneb üldine интоксикация organismi. Tooted kui варикозном veenilaiendid, mis aitavad vältida kõhukinnisust: peet, ploomid, viigimarjad, курага, porgandid, ploomid, õunad, leib, kliid, jogurt, keefir (ühepäevane), must leib.
Millised joogid on kasulik, kui варикозе
Et parandada haiguse kulgu kui варикозе, tuleb kindlasti jälgida joomine režiim. Rohke joomine on väga kasulik, kuna vedeldab verd ja vähendab vere hüübimist. Lisaks vesi ja kasulikud joogid lihtsustada vee-füsioloogilise tasakaalu organismis.
Kasulik, kui варикозе roheline tee, joogid jõhvikas ja mustikas, kompotid, puu-ja köögiviljamahlad (astelpaju, must sõstar ja aroonia).
Hooaeg arbuus ja melonid on võimalik süüa suurtes kogustes.
Et ei maksa süüa, kui варикозе
Kuigi sööki, kui варикозе jalad peaks olema mitmekesine, alates teatud toidud ja toidud on väärt loobuda või neid vähendada alkoholi tarbimine miinimumini.
Ei tasu laskuda rasvase, praetud, äge ja suitsutatud toitu. Sellised toidud teevad veri viskoosne ja suurendada riski тромбофлебита.
Tasub mõõdukalt soolatud toidud. Liigne sool mõjutab negatiivselt omadused vere ja viib ödeemi. Suurendavad vere viskoossus erinevaid küllastunud liha puljong, hapukurgid, студни.
Tarvitada kohvi ja musta tee on lubatud kuni 2 tassi päevas ja kui võimalik, siis on parem asendada need roheline tee või tee puuviljad ja maitsetaimed.
Ei maksa kuritarvitada maiustuste ja maiustusi. See kehtib eriti ülekaaluliste patsientide, sest liigsed kilod loovad kõrgendatud koormust veresooni ja soodustab kiiret arengut haigused.